Preview

Медицинский вестник Юга России

Расширенный поиск

Медицинские аспекты биомеханики и мышечной двигательной активности при рывке гири: обзор литературы

Полный текст:

Аннотация

Представлен обзор современной литературы, оценивающей медицинские аспекты биомеханики и мышечной двигательной активности в гиревом спорте на примере циклического упражнения «рывок». Для сравнительного анализа различных методик выполнения рывка гири, его структуризации с учетом биомеханической и миологической характеристик использованы информационные материалы по теории и практике спортивной науки. Приводятся литературные данные российских и зарубежных авторов о возможности использования гиревой тренировки для укрепления стабилизирующих мышц, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Об авторах

А. С. Добровольский
Ростовский государственный медицинский университет
Россия

кафедра физической культуры, лечебной физической культуры и спортивной медицины

344022, г. Ростов-на-Дону, пер. Нахичеванский, 29



О. В. Галущенко
Ростовский государственный медицинский университет
Россия

библиотека, отдел автоматизации библиотечных процессов

344022, г. Ростов-на-Дону, пер. Нахичеванский, 29



Список литературы

1. Бернштейн Н.А. Общая биомеханика. Основы учения о движении человека. – М.: РИО ВЦСПС, 1926. –416 с.

2. Лесгафт П.Ф. Собрание педагогических сочинений. Т. 5. – М.: Физкультура и спорт, 1954. – С. 41.

3. Иваницкий М.Ф. Движения человеческого тела. – М.: Физкультура и спорт, 1938. – 264 с.

4. Лапутин А. Н. Гравитационная тренировка. – Киев : Знання, 1999. – 315 с.

5. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 207 с.

6. Ромашин Ю.А. Гиревой спорт. Техника, методика обучения, тренировки и планирования // Гиревой спорт и силовые шоу-программы. – 1992. – № 1. – С. 3-44.

7. Мальков А.П. Гиревой спорт в учебно-тренировочном процессе студентов технического вуза. – Белгород: Изд-во БГТУ, 2007. – 114 с.

8. Тихонов В.Ф., Суховей А.В., Леонов Д.В. Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки. – М.: Сов. Спорт, 2009. – 222 с.

9. Collins A. Complete guide to kettlebell training. – London: Bloomsbury, 2011. – 175 p.

10. Воротынцев, А.И. Гири. Спорт сильных и здоровых. – М.: Советский спорт, 2002. – С. 3-14.

11. Liebenson C. Functional training with the kettlebell // J. Bodywork Movement Therapies. – 2011. – Vol. 15. – P. 542-544.

12. Дягилев А.В., Куликова И.В. Дозирование нагрузок в подготовительном этапе тренировки и их влияние на соревновательный результат в гиревом спорте // Вестник ТГПУ. Сер. Педагогика (Физическая культура и спорт). – 2003. – Вып. 3. – С. 78-81.

13. Jay K., Frisch D., Hansen K. et al. Kettlebell training for musculoskeletal and cardiovascular health: a randomized controlled trial // Scand J Work Environ Health. – 2011. – Vol. 37, № 3. – P. 196–203.

14. McGill S.M., Marshall L.W. Kettlebell swing, snatch, and bottomsup carry: back and hip muscle activation, motion, and low back loads // J. Strength Cond. Res. –2012. – Vol. 26, № 1. – P. 16-27.

15. Fung B., Shore S. Aerobic and anaerobic Work During Kettlebell Exercise: A pilot Study// Medicine and Science in Sports ana Exercise. Supplement. – 2010. – Vol. 42, № 5. – S 588-S589.

16. Черкесов Ю.Т., Эбзеев М.М., Ингушев Х.Ч. Структура рывка гири и особенности проявления биомеханических характеристик // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 11. – С. 49-51.

17. Рассказов В.С. Пути и перспективы развития гиревого спорта. – Липецк, 2004. – 33 с.

18. Поляков В.А. Воропаев В.И. Поляков В.А. Гиревой спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – С. 10-12.

19. Зайцев Ю.М., Иванов Ю.П., Петров В.К. Занимайтесь гиревым спортом. – М.: Сов. спорт, 1991. – С. 10-13.

20. Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств. – М.: Лептос, 1994. – С. 179-183.

21. Донской Д.Д. Биомеханика физических упражнений. – М.: Физкультура и спорт, 1958. – 279 с.

22. Сапин М.Р. Анатомия человека. В 2-х тт. Т. 1. – М.: Медицина, 2001. – 640 с.

23. Middleditch Alison, Jean Oliver Muscles of the Vertebral Column. Functional Anatomy of the Spine. – Edinburgh: Elsevier Butterworth-Heinemann, 2005. – P. 96-97.

24. Велла М. Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса. – М.: АСТ, 2007. – 144 с.

25. Эрденко Д.В., Козырева О.В., Попов С.Н. Методика оценки функционального состояния и тренировки мышцстабилизаторов позвоночника / РГУФКСиТ. – М., 2009. – 41 с.

26. Kavic O., Grenier S., McGill S. Determining the stability role of the individual torso muscles during rehab exercises // Spine. – 2004. – Vol. 29, № 11. – P. 1254-1265.

27. From Russia With Tough Love: Pavel’s Kettlebell Workout for a Femme Fatale. – Dragon Door Publications, Inc, 2002. – P. XX.

28. Гейгер Г. Тренировка стабилизирующей мускулатуры позвоночника при хронических поясничных болях методом биологической обратной связи // Лечебная физкультура и спортивная медицина. –2011. – №10. – С. 35-39.


Рецензия

Для цитирования:


Добровольский А.С., Галущенко О.В. Медицинские аспекты биомеханики и мышечной двигательной активности при рывке гири: обзор литературы. Медицинский вестник Юга России. 2012;(4):12-17.

For citation:


Dobrovolski A.S., Galuschenko O.V. Medical Aspects Biomechanics and Muscle Motor Activity in Kettlebell Snatch: Review. Medical Herald of the South of Russia. 2012;(4):12-17. (In Russ.)

Просмотров: 141


Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.


ISSN 2219-8075 (Print)
ISSN 2618-7876 (Online)